Planując rozpoczęcie uprawiania sportu, warto zastanowić się nas swoją motywacją. Jeżeli planujemy startować w zawodach sportowych, przyda nam się psychologia sportu książka, która opisuje jak motywować się do osiągania lepszych wyników, pomoże nam w osiąganiu założonych celów. Znajomość psychologii to również ważny element pracy ze swoimi słabościami w życiu codziennym, które utrudniają nam zdobywanie kolejnych […]

Powrót do domu mamy i niemowlaka najczęściej odbywa się w trzeciej dobie po porodzie, jeśli nie było żadnych komplikacji. Podczas ostatnich tygodni ciąży rodzice przygotowują dom i wszystkie rzeczy dla niemowlaka np. pościel, kocyk niemowlęcy, butelki i inne akcesoria. Zadania, które powinien wykonać tata. Nie trzeba sterylizować całego mieszkania, lecz trzeba po prostu zrobić porządek. […]